很多女性朋友由于先天遗传或者是后天营养不良等原因，而与丰满坚挺胸部失之交臂，留下终身悔恨。其实丰胸方法很多，不少女性朋友都不知道其实好好利用每个月的经期来进行丰胸，会起到事半功倍的效果。那么下面经典小编为您揭秘女性经期丰胸大秘诀，擦亮你的双眼，好好学习啦！

　　经期丰胸原理

　　乳房主要是由腺体、肌肉、脂肪等组成的，胸部的腺体是很容易受到荷尔蒙影响。月经来前七天女性体内的雄性激素分泌量会增加，所以女性朋友才会经常有月经来前乳房胀痛、变大的征兆。但是在月经期后女性体内的胸型激素会减少分泌，从而减少对腺体的刺激，因此经期后乳房又会慢慢缩回去，胀痛感觉也会减少。所以经期前食用荷尔蒙含量丰富的食物能够提高荷尔蒙分泌，从而刺激乳腺，使得胸部丰满。过后还需要依靠运动来巩固，才能达到永久丰胸的效果。

　　经期丰胸年龄限制

　　正在处于青春期的女性朋友，由于身体处于正在发展阶段，这时候胸部还没有完全发育，还有很大生长空间。所以如果青春期的女性朋友在经期善于利用荷尔蒙对乳腺的作用，就可以达到很佳的丰胸效果。而对于成年的女性朋友，由于胸部发育较为成熟了，如果想要再经期达到丰胸效果，还需要配合运动，以及进行相关食物补品。

　　经期丰胸最佳时期

　　经期丰胸最佳时间为经期第十一到第十三天，次佳时期是第十八到第二十四天。这些时期内会促进分泌卵巢动情激素，是丰胸的好时期。

　　经期丰胸方法

　　经期通过针灸或按摩穴位能够刺激内分泌和腺体，促进胸部周围气血循环，补充胸部营养。从而刺激乳腺细胞的生长，进而促进乳房的生长，达到丰胸效果。按摩要注意以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。那么按摩按哪些部位呢？

　　1、鹰窗穴：处在从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。此部位足阳明胃经，通过击中衝击肋间神经和胸前神经。

　　2、乳根穴：处在乳头中央直下一肋间处。此部位足阳明胃经，丰胸。

　　3、坛中穴：处于体前正中线，两乳头中间。此部位任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，丰胸。