色斑不分年龄，无论你是花季少女、妙龄女郎还是雍容贵妇，不良的生活习惯都会导致脸上产生色斑。最容易长斑的坏习惯有哪些呢？今天，就带大家了解一下吧。

　　坏习惯一：不注重防晒

　　紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

　　小提示：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，适时的补涂。

　　坏习惯二：偏爱浓妆

　　肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，产生色斑。

　　小提示：当如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分（特别是眼部和唇部的彩妆品）。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。

　　坏习惯三： 过度美白

　　美白很重要，但一定要有度！有些爱美人士为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度！

　　提示：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要针对自己的肤质选择产品。

　　坏习惯四：不良的清洁习惯

　　很多生活用品如洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种化学成分，在消灭污渍的同时也损伤了皮肤，长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作，斑点就会悄悄爬到脸上，所谓的“黄脸婆”就是这样练成的！所以，爱美女性一定要做好皮肤的清洁工作，否则后悔莫及。

　　小提示：要想皮肤好，一定要毛孔通透，才能排出污垢和吸收好的营养，所以选择合适的洁面乳，做好清洁很关键。

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