在这个以瘦为美的年代

　　吃烧烤喝奶茶似乎成了妹子们的一种梦魇

　　经常有姐妹给小编吐槽

　　这世界上多她一个美女会shi吗

　　都说一白遮三丑 一胖毁所有

　　谁又知道姐妹们吃沙拉吃到吐的心酸

　　甚至更有姐妹为了减肥

　　连续两三天不吃饭不吃主食

　　听的小编我都不禁心疼起你们了呀

　　小编要给集美们说的是

　　节食减肥其实是醉不健康

　　而且是醉容易反弹的减肥方式哦

　　一个不小心 把自己身体搞垮了

　　反而是得不偿失哦

　　减肥瘦身 要找对方法

　　说到减肥瘦身

　　姐妹们肯定第1时间想到的是

　　！！健身房！！

　　我不得不告诉你们一个残忍的真相

　　健身房锻炼确实可以减肥瘦身

　　但是，一个健身房

　　能出现一个两个通过健身减下来的

　　已经是很了不起了

　　！！而且！！

　　姐妹儿 你觉得你是那种

　　每天下班 都能泡在健身房

　　大汗淋漓的锻炼 有氧 撸铁

　　不熬夜 不喝酒 不聚餐

　　你可以吗

　　！！你真的可以吗！！

　　一天天的无休止加班

　　天天办公室一动不动的坐姿

　　根本不允许我们去健身房挥汗如雨的

　　那是不是代表着我们就要一直胖下去呢

　　吸脂就是利用脂肪细胞恒定不变原理

　　采用物理方法将身体中多余的脂肪细胞吸出来

　　从而减少脂肪绝对数量

　　阻断脂肪细胞再生

　　因此是不会出现反弹的

　　吸脂后脂肪细胞数量会减少

　　但并不表示剩下脂肪细胞体积不会变大

　　所以吸脂之后，也要注意均衡饮食

　　适当运动，切忌暴饮暴食

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